Blog

Bezpieczna zabawa na trampolinie - jaką trampolinę wybrać i jak z niej korzystać?
Trampolina to urządzenie, które w okresie letnim robi prawdziwą furorę. Skakanie na trampolinie można stanowić doskonałą formę rozrywki nie tylko dla dzieci, ale i dorosłych. W ferworze udanej zabawy nie można jednak zapominać o bezpieczeństwie użytkowników – zanim rozpocznie się skakanie, konieczne jest przygotowanie sprzętu oraz zapoznanie się z zasadami korzystania z trampoliny. Z dzisiejszego tekstu dowiesz się, jaką trampolinę oraz jak dostosować ją do potrzeb dzieci. Podamy też przepis na bezpieczne skakanie. Zapraszamy do lektury!
Czytaj więcej
Jak zabezpieczyć dom przed małymi dziećmi?
Jeśli w domu przebywa małe dziecko, konieczne jest odpowiednie zabezpieczenie mebli i wszystkich innych przedmiotów, które mogłyby skaleczyć malucha. Raczkujące dzieci są bardzo ciekawe świata i uwielbiają zwiedzać najbliższe otoczenie – przez to często narażają się na niebezpieczeństwa, o których nie mogą mieć pojęcia. Zastanawiasz się, w jaki sposób zabezpieczyć dom i ochronić niemowlę przed ewentualnymi urazami? W dzisiejszym artykule przeczytasz, jakie akcesoria kupić, by przystosować mieszkanie do potrzeb dziecka.
Czytaj więcej
Przykładowe ćwiczenia z piłką gimnastyczną w ciąży
Piłka gimnastyczna to uniwersalne akcesorium sportowe, z którego może korzystać praktycznie każdy. Piłka do ćwiczeń przydaje się podczas codziennej aktywności fizycznej i rehabilitacji, może też stanowić alternatywę dla fotela lub krzesła - siedzenie na piłce angażuje mięśnie do utrzymania równowagi. Co więcej, piłka do ćwiczeń świetnie sprawdza się w ciąży. Taki trening pozwala na pozbycie się napięcia i bólu w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, a także wzmacnia mięśnie głębokie miednicy.
Czytaj więcej
Jak prawidłowo zacząć ćwiczyć z kettlebell – porady dla początkujących
Ćwiczenia z kettlebell w ostatnich latach cieszą się dużą popularnością. Trening z odważnikami w kształcie kuli umożliwia zbudowanie masy mięśniowej, zwiększenie siły i wytrzymałości organizmu, poprawienie koordynacji i wysmuklenie sylwetki. Nadchodzący rok to doskonała okazja, by zaopatrzyć się w kettle i spróbować czegoś nowego. Jeśli w twoich postanowieniach noworocznych znalazł się punkt: „zacząć trenować siłowo” nie zwlekaj i postaw na kettlebell. Tego typu sprzęt siłowy zapewni ci jeszcze lepszą jakość treningów.
Czytaj więcej
Jak dobierać hantle do ćwiczeń w domu?
Hantle to tanie i praktyczne przyrządy do ćwiczeń. Ze względu na niewielkie rozmiary, można je wygodnie przechowywać w domu, nawet gdy nie ma się zorganizowanej mini siłowni. Jeśli planujesz trenować samodzielnie, z pewnością zastanawiasz się, jakie hantle wybrać i które obciążenie sprawdzi się w twoim przypadku. I słusznie — dobór odpowiednich hantli jest niezwykle istotny. Ćwiczenie z niedopasowanymi przyrządami nie tylko nie będzie przyjemne, ale i zwiększy ryzyko kontuzji. W poniższym artykule wyjaśniamy, jakie są rodzaje hantli do ćwiczeń oraz na co zwrócić uwagę kupując sprzęt siłowy.
Czytaj więcej
Poznajemy zalety sanek z oparciem, jakie wybrać i na co zwracać uwagę
Zimowe szaleństwo już niedługo! Nadchodzące ferie to idealny moment, by spędzić więcej czasu z dziećmi i dać się wciągnąć w wir zabawy. Nawet jeśli w tym roku nie wyjeżdżacie na narty, nic straconego. Równie dużo atrakcji czeka na was podczas jazdy na sankach. Pozostaje tylko kwestia doboru odpowiednich sanek dla dzieci. Jakie sanki drewniane z oparciem będą najlepsze? Na co zwrócić uwagę przy zakupie? W naszym najnowszym wpisie blogowym rozwiewamy kwestie związane z kupnem sanek dla dzieci.
Czytaj więcej
Modne dekoracje na choinkę, czyli jak ubrać drzewko świąteczne w 2022 roku
W okresie świątecznym każdy marzy o tym, by jego drzewko bożonarodzeniowe wyglądało niczym ze świątecznych spotów reklamowych. Ale perfekcyjnie dobrane dekoracje na choinkę to wcale nie taka prosta sprawa. W plątaninie światełek choinkowych, różnokolorowych bombek i zawieszek choinkowych łatwo się pogubić. Jeśli w tym roku chcesz modnie udekorować choinkę, czas skorzystać z naszych porad. To ostatni moment, by podłapać garść inspiracji i stworzyć wymarzone drzewko świąteczne!
Czytaj więcej
Co przyniesie nam Mikołaj? Modne prezenty 2022 – Ranking
6 grudnia każdy wyczekuje na prezenty na Mikołajki. Wszak tylko raz w roku dzieci i dorosłych odwiedza ubrany na czerwono jegomość, który wchodzi do domów kominem i ukradkiem zostawia drobne upominki. Jeśli w tym roku to ty jesteś Świętym Mikołajem czas zastanowić się, jakie prezenty na Mikołajki podarować najbliższym. W naszym wpisie blogowym znajdziesz mnóstwo pomysłów na udany prezent dla rodziny i przyjaciół na mikołajki 2022.
Czytaj więcej
Dekoracja świąteczna domu a pupile – jak ustrzec się przed katastrofą?
Wszyscy wiedzą, że zwierzęta i dom pełen ozdób świątecznych to najlepszy przepis na katastrofę. Choć zdarzają się zwierzaki, które całkowicie ignorują choinki i inne bożonarodzeniowe dekoracje, zdecydowanie należą one do mniejszości. Cóż, świąteczne drzewko to nie lada atrakcja dla psów i kotów – gdy tylko zostanie postawione w salonie, staje się najlepszym obiektem do zabaw. Jeśli mimo posiadania czworonożnych przyjaciół marzy ci się świąteczny wystrój w domu, skorzystaj z naszych sposobów na uchronienie ozdób przed zniszczeniem i zapewnienie bezpieczeństwa futrzakom.
Czytaj więcej
Tradycje i zwyczaje bożonarodzeniowe w dekoracji wnętrz na święta
Jak wynika z przeprowadzonych badań, ponad 90% Polaków ozdabia wnętrza swoich domów i mieszkań na Boże Narodzenie. Dekoracje świąteczne stają się nieodłącznym elementem, dzięki któremu można poczuć wyjątkowy, magiczny klimat. Kupowanie, a następnie dekorowanie pomieszczeń sprawia wiele przyjemności, zwłaszcza gdy co roku kontynuuje się tradycje bożonarodzeniowe i rodzinne zwyczaje świąteczne. W dzisiejszym wpisie blogowym przedstawiamy najlepsze pomysły na dekoracje świąteczne. Sprawdź, jak urządzić dom na święta!
Czytaj więcej
Zaufane Opinie IdoSell
4.71 / 5.00 209 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-04-21
Jestem bardzo zadowolona. Dziękuję, pozdrawiam serdecznie
2024-04-21
Super dziękuję
pixel