Maty do jogi
( ilość produktów: 4 )Maty do jogi marki Springos zapewniają komfort i stabilność podczas ćwiczeń, są wytrzymałe i trwałe. Obejrzyj naszą ofertę mat i zacznij ćwiczyć już dziś!
Maty do jogi
Jeśli marzy ci się trening jogi w domu lub na łonie natury, musisz zapewnić sobie bezpieczne miejsce do ćwiczeń. To oznacza, że potrzebna ci będzie dobra mata do jogi. Pamiętaj o tym, że wybrane przez ciebie akcesorium będzie towarzyszyć ci przy każdym treningu, dobrze jest więc kupić odpowiedni produkt. U nas znajdziesz tę właściwą matę – wygodną, wytrzymałą i antypoślizgową. Nawet jeśli na co dzień trenujesz w grupie, przyda ci się własna mata. Zagwarantuje ci ona odpowiedni poziom higieny i maksymalne poczucie komfortu.
Mata do ćwiczeń antypoślizgowa – ćwicz bezpiecznie jogę
Rozpoczęcie przygody z jogą jest bardzo proste. Na samym początku potrzebny jest właściwie tylko jeden atrybut – mata do jogi. Wraz z nią ćwiczący może odizolować się od zimnego podłoża i zyskać miękką powierzchnię do treningu. Mata do ćwiczeń antypoślizgowa to najlepszy wybór dla adeptów jogi – dzięki niej stopy i ręce nie będą ślizgać się podczas przyjmowania różnych pozycji nazywanych asanami. Jeśli ćwiczysz w plenerze, mata zapewni ci odrobinę własnej przestrzeni i nie będziesz niepokojona przez przechodniów.
Jaka mata do jogi sprawdzi się najlepiej?
Mata do jogi nie jest jedynie rekwizytem, warto więc wybrać taki jej model, który będzie odpowiadał twoim potrzebom. Poszczególne modele mat różnią się między sobą wymiarami, grubością, materiałem oraz oczywiście ceną. W przypadku grubości maty parametr ten ma wpływ na wygodę użytkowania. Im grubsza mata, tym większa amortyzacja dla ciała. Z drugiej strony grubość maty wpływa też na ciężar akcesorium. Najcieńsze maty są najlżejsze. Jeśli często podróżujesz i nie wykorzystujesz do tego celu samochodu, najkorzystniej będzie wybrać lekką matę. Jej transport nie sprawi ci żadnych kłopotów. A może najbardziej zależy ci na wygodzie? W takim razie postaw na grubszą matę. Oferujemy maty do jogi o zróżnicowanych grubościach, w tym maty do 4 mm, 6,7 mm, 1 cm i 1,5 cm - każdy znajdzie coś dla siebie!
Koniecznie zwróć też uwagę na wymiary maty do jogi i dopasuj je do swojego wzrostu. Uniwersalna mata, która sprawdzi się u większości osób, ma z reguły 170-185 cm. Niezwykle istotny jest też tworzywo wykorzystane przy produkcji maty. Najpopularniejszym i najtańszym materiałem jest PVC, dlatego wiele mat do ćwiczeń powstaje właśnie z tego tworzywa. Dla osób, które szukają naturalnych materiałów, polecamy maty do jogi kauczukowe, piankowe i korkowe. Przykładowo nasza mata do jogi 6mm została wyprodukowana z naturalnego korka oraz pianki termoplastycznej TPE. Posiadamy także maty do jogi wykonane z NBR? syntetycznego kauczuku o doskonałych właściwościach amortyzujących.
Joga – mata i inne akcesoria do treningu
Jak widzisz, mata do jogi to niezbędne akcesorium sportowe. Na szczęście u nas kupisz ją w bardzo atrakcyjnej cenie. Posiadamy maty do jogi w różnych wariantach kolorystycznych, zarówno jedno- jak i dwu-kolorowe. Jeśli jesteś osobą początkową, warto wybrać matę z wyrysowanymi specjalnymi liniami. Z takim produktem będzie ci łatwiej przyjąć odpowiednią pozycję ciała. Jak wiadomo, joga bywa skomplikowana – dlaczego więc nie ułatwić sobie zadania? Nawet niewielkie detale znacząco wpływają na komfort treningu. Inne pomocne akcesoria do jogi to m.in. koła do jogi, klocki, pasy czy wałki. Dzięki nim będziesz mogła zindywidualizować swoją praktykę i maksymalnie wykorzystać swój potencjał.
Zalety płynące z treningu jogi
Myśląc o jodze, z pewnością masz przed oczami osobę siedzącą na macie i medytującą lub przyjmującą wymagające pozycje. Joga to trening ciała i umysłu, który korzystnie wpływa na zdrowie. Regularne ćwiczenia na macie zwiększają elastyczność ciała, polepszają koordynację ruchową i działają odprężająco. Ponadto są bardzo relaksujące i dobrze służą osobom z nerwicą. Joga może stać się dla ciebie lekarstwem na przewlekły ból pleców, kręgosłupa, barków czy kolan.
Czy może być lepsza zachęta do ćwiczenia jogi? Trenuj wygodnie i bezpiecznie – kup naszą matę do jogi i inne akcesoria sportowe, a praktyka jogi stanie się prawdziwą przyjemnością. Zapraszamy do zakupów!
Zobacz też: hula hop i skakanki
FAQ
1.Z czego produkuje się maty do jogi?
Najczęściej spotykanym materiałem, z jakiego wykonane są maty do ćwiczeń jest PVC, czyli polichlorek winylu. Do jego dużych zalet należy to, że jest tani oraz bardzo wytrzymały. Kolejny bardzo popularny materiał mat do ćwiczeń to TPE inaczej zwany pianką termoplastyczną, który odznacza się znaczną odpornością na uszkodzenia i odkształcenia. Nieco mniej trwałym, ale tanim materiałem jest poliuretan. Na uwagę zasługują natomiast maty do jogi wykonane z NBR, czyli kauczuku syntetycznego o znakomitych właściwościach amortyzujących. Jednym z najczęściej wybieranych materiałów jest także kauczuk naturalny.
2.Jaką matę do jogi wybrać?
Dokonując wyboru maty do jogi powinniśmy kierować się przede wszystkim jej jakością. Polecamy zatem maty PVC, korkowe i z kauczuku syntetycznego. Cechują się one ogromną wytrzymałością, gwarantują amortyzację oraz antypoślizgowość. Kolejną ważną kwestią przy wyborze maty do jogi jest jej grubość. Dla mniej zaawansowanych osób wystarczająca będzie ta poniżej 0,5cm. Osobom o nieco większym stażu ćwiczeń jogi polecamy maty o grubości powyżej 1cm. Warto też zwrócić uwagę na długość maty, która powinna przekraczać przynajmniej w 10cm wysokość jej posiadacza. Należy również sprawdzić, czy produkt posiada odpowiednią przyczepność do podłoża.
3.Czym różni się mata do jogi od maty do fitnessu?
Wydawać by się mogło, że mata do jogi i mata do fitnessu to taki sam produkt. Nic bardziej mylnego. Pierwszą, zasadniczą różnicą jest ich grubość. Mata do jogi zazwyczaj jest zdecydowanie cieńsza od tej do treningów i może mieć nawet około 2,5mm. Kolejna kwestia rozróżniająca te dwa typy produktów to właściwości antypoślizgowe. Nie wszystkie maty do ćwiczeń posiadają tę funkcję. Przyczepność do podłoża w przypadku mat do jogi jest natomiast jedną z najistotniejszych kwestii podczas jej wyboru. Mniejsza grubość i wymiar całej maty wpływają na jej łatwość przenoszenia i zabierania np. w plener.
4.Czy mata do jogi nadaje się do ćwiczeń?
Wykorzystywanie maty do jogi do ćwiczeń fitness, jak i odwrotnie nie jest czymś zabronionym. Niemniej jednak ogólnie przyjęte jest, aby rodzaj maty dopasować do rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Odnosi się to przede wszystkim do kwestii zachowania bezpieczeństwa. Wykonywanie ćwiczeń wymagających znacznej stabilności będzie niekomfortowe na grubej macie do ćwiczeń. Niebezpieczny będzie też trening skupiający się na dużej amortyzacji mając pod sobą cienką matę do jogi. Warto wziąć pod uwagę te kwestie i dostosowywać rodzaj maty do zamierzonych aktywności.
5.Jak czyścić matę do jogi?
Mata do ćwiczeń ma bezpośredni kontakt z naszym ciałem, dlatego tak ważną kwestią jest jej regularne czyszczenie. Jednym z najprostszych, ale też nie zawsze najlepszym sposobem odświeżenia maty po treningu jest jej przetarcie zwilżoną wodą szmatką. Należy jednak pamiętać że nie zawsze jest to skuteczna technika usunięcia większych plam, zabrudzeń i bakterii. Wtedy prócz samej wody można sięgnąć po delikatny detergent. Trzeba mieć jednak na uwadze, że nie do wszystkich rodzajów mat do jogi można używać detergentów – przykładem są tutaj maty do jogi kauczukowe, które w kontakcie z chemią mogą stracić swoje właściwości. Inną, skuteczną metodą czyszczenia mat jest korzystanie z mieszanki wody z octem. Aby zapewnić roztworowi przyjemniejszy zapach można dodać do niego nieznaczną ilość jakiegoś olejku eterycznego. Taka mieszanka posiada silne działanie bakteriobójcze.
6.Co zrobić, żeby mata do jogi nie była śliska?
Jeżeli Twoja mata do jogi jest nowa to bardzo prawdopodobne jest, że będzie posiadać na swojej powierzchni śliską powłokę, która zdecydowanie będzie utrudniać ćwiczenia. Aby pozbyć się problemu warto przetrzeć ją szmatką z odrobiną jakiegoś detergentu, soli, a nawet szarego mydła. Oczywiście trzeba odczekać, żeby produkt wysechł i można cieszyć się właściwą przyczepnością. Warto pamiętać też, aby nie natłuszczać samych dłoni przed wykonywaniem sesji jogi.
7.Z jakiego materiału najlepsza mata do ćwiczeń?
Najczęściej maty do ćwiczeń wykonywane są z tworzyw sztucznych, gdzie główny składnik to polipropylen czy guma. Z reguły są one najtańsze, niemniej jednak nie można określić ich złym wyborem. Na rynku są natomiast dostępne maty, które sprawdzą się lepiej do codziennych treningów ze względu na swoją antypoślizgowość, trwałość i odporność na wilgoć. Do materiałów tych możemy zaliczyć maty do ćwiczeń wykonane z PVC, korka czy też kauczuku syntetycznego. Należy mieć na uwadze, że odpowiednia mata powinna być przede wszystkim higieniczna, a co za tym idzie nie można dopuścić do rozwijania się na jej powierzchni bakterii, pleśni i innych ustrojstw. Dlatego też przy wyborze materiału należy kierować się tym, że produkt może być bez problemu poddawany procesowi czyszczenia.
