Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Kettlebell

( ilość produktów: 7 )

Kettlebell to odważniki przypominające czajnik (ang. kettle) lub kulę armatnią z uchwytem. W ostatnich latach kettle stały się niezwykłe popularne, szczególnie u osób trenujących crossfit. Dziś wykorzystuje się je jako podstawowy element treningu siłowego. Na siłowniach organizowane są nawet zajęcia, w których cały trening opiera się właśnie na odważnikach. W naszym sklepie znajdziesz bogaty asortyment sportowy, w tym profesjonalne kettlebells o szerokim zakresie wagowym. W mgnieniu oka wybierzesz dla siebie idealny sprzęt!

Na czym polega trening z odważnikami?

Odważnik to kilku lub kilkunastu kilogramowe narzędzie treningowe. Z jego użyciem zaangażujesz do pracy wiele partii mięśni, ćwicząc ich siłę, wytrzymałość i napięcie. Kettlebell mają szerokie uchwyty, które zapewniają silny chwyt i ułatwiają podnoszenie. Osoba początkująca powinna zacząć trening z ketllebell o niewielkim ciężarze. Jeden lżejszy odważnik posłuży do treningów ramion, a cięższy warto wykorzystać do robienia wymachów i huśtawek. Wraz ze wzrostem poziomu wytrenowania poczujesz gotowość do zwiększenia obciążenia. Dzięki regularnym treningom zaktywizujesz wiele mięśni i zwiększysz wydolność organizmu. Ćwiczenia opierają się m.in. na dynamicznych wyrzutach. Ich celem jest wzmocnienie mięśni głębokich, nauka równowagi i kontroli prawidłowej postawy ciała. Wbrew pozorom, odważniki nie służą jedynie do treningu siłowego. Jeśli podejdziesz do zadania kreatywnie, z kettlami wzmocnisz też trening cardio. Odważniki mogą  również stanowić alternatywę dla sztangi.

Odważniki kettlebell ? dla kogo?

Kettlebells to nowoczesne akcesoria sportowe, dzięki którym urozmaicisz swój trening. Mogą korzystać  z nich praktycznie wszystkie osoby, które nie borykają się z problemami ze zdrowiem i nie mają urazów. Pamiętaj o tym, że podczas treningu z kettlami zmęczysz się ? bądź więc gotowy na intensywne ćwiczenia. Z pomocą kettli wysmuklisz ramiona i uda, zredukujesz bóle pleców i zwiększysz ogólną mobilność ciała. Jeśli masz już hantle, z pewnością docenisz trening z kettlebell. W odważnikach środek ciężkości jest przesunięty, a to wpływa na poprawę efektów treningowych w postaci skuteczniejszego wzmacniania mięśni i pobudzania do pracy mięśni głębokich.

Postaw na kettlebell i trenuj tak, jak lubisz!

W Sportservice kupisz ketllebells wykonane z wysokich jakościowo materiałów, które zapewniają długotrwałą eksploatację bez obawy o zużycie sprzętu. Odważniki mają płaski, stabilny spód i ergonomiczną rączkę, więc trening z ich udziałem jest w pełni komfortowy. W ofercie posiadamy odważniki o różnym obciążeniu, w tym kettle 2 kg, 4kg, 6 kg, 10 kg, 14 kg, 16kg i 20 kg. Akcesoria dostępne są w różnych wariantach kolorystycznych i zróżnicowanych rozmiarach. Jeśli chcesz urozmaicić swój trening i ćwiczyć efektywniej, postaw na odważniki. Zobacz, co dla ciebie przygotowaliśmy i wyposaż swoją domową siłownię w najlepsze akcesoria sportowe. Zapraszamy!  

Zobacz też: drążki do ćwiczeń oraz taśmy i gumy do ćwiczeń   

Kettlebell to odważniki przypominające czajnik (ang. kettle) lub kulę armatnią z uchwytem. W ostatnich latach kettle stały się niezwykłe popularne, szczególnie u osób trenujących crossfit. Dziś wykorzystuje się je jako podstawowy element treningu siłowego. Na siłowniach organizowane są nawet zajęcia, w których cały trening opiera się właśnie na odważnikach. W naszym sklepie znajdziesz bogaty asortyment sportowy, w tym profesjonalne kettlebells o szerokim zakresie wagowym. W mgnieniu oka wybierzesz dla siebie idealny sprzęt!

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel