Chcesz utrzymać formę mimo zamkniętej siłowni? Sprawdź nasze porady na temat domowego treningu, który z powodzeniem zastąpi ten na siłowni!
Z naszego bloga
Wśród najczęstszych postanowień noworocznych znajdują się spadek wagi, poprawa kondycji fizycznej, wyrzeźbienie mięśni. Czy w dobie pandemii, gdy siłownie i kluby fitness są zamknięte zrealizowanie takich postanowień jest w ogóle możliwe? Oczywiście! Nic nie stoi na przeszkodzie, aby trenować w zaciszu własnego domu. Wystarczą dobre chęci i kilka artykułów sportowych. Poniżej garść informacji. Zachęcamy do lektury!
Nie po drodze ci z siłownią, ale chcesz zadbać o swoje zdrowie? Jeśli masz ochotę na ćwiczenia fitness, wcale nie musisz wychodzić z domu! Z pomocą kilku prostych akcesoriów sportowych w mgnieniu oka możesz stworzyć w mieszkaniu własną mini siłownię i ćwiczyć tak jak lubisz zawsze wtedy, gdy masz na to ochotę. Jaki sprzęt sportowy do fitness wybrać? Czym kierować się przy zakupie? Sprawdź!