Reformer do pilatesu, wielofunkcyjna deska do ćwiczeń, treningu, składana

Reformer do pilatesu - wielofunkcyjna deska do ćwiczeń z wyposażeniem

Reformer do pilatesu to wielofunkcyjna deska do ćwiczeń przeznaczona do treningu całego ciała w warunkach domowych. Konstrukcja łączy wytrzymałą deskę wykonaną z PP, EVA oraz metalu malowanego proszkowo, co zapewnia stabilną podstawę podczas wykonywania różnych ćwiczeń. Powierzchnia deski została wyposażona w warstwę antypoślizgową, która pomaga utrzymać pewną pozycję dłoni i stóp podczas aktywności. W zestawie znajduje się podkładka pod kolana wykonana z pianki EVA, która zwiększa wygodę podczas ćwiczeń wykonywanych w podporze. Urządzenie posiada funkcję składania, dzięki czemu po zakończonym treningu można je łatwiej przechowywać. Maksymalne obciążenie wynosi 150 kg, co pozwala na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. Wbudowany, wyjmowany timer cyfrowy z wyświetlaczem LCD umożliwia kontrolowanie czasu treningu i pomaga w organizacji kolejnych serii ćwiczeń. Dodatkowym udogodnieniem jest uchwyt na telefon, który pozwala korzystać z aplikacji treningowych, odtwarzać instrukcje lub monitorować plan ćwiczeń podczas aktywności. Reformer wyposażono w dodatkowe elementy zwiększające możliwości treningowe: dwa boczne uchwyty rączki, dwa uchwyty do pompek oraz dwie gumowe taśmy oporowe z rączkami. Dzięki nim można wykonywać ćwiczenia angażujące różne partie mięśniowe, między innymi ramiona, nogi, brzuch oraz plecy. Kompaktowa forma i waga 4 kg sprawiają, że sprzęt można wygodnie przenieść i wykorzystać w różnych pomieszczeniach.

Reformer do pilatesu dla kobiet - trening w domu, wzmacnianie sylwetki i aktywność każdego dnia

Reformer do pilatesu to propozycja dla kobiet, które chcą wprowadzić regularną aktywność fizyczną do swojej codzienności i wykonywać ćwiczenia bez konieczności korzystania z siłowni. Sprzęt sprawdzi się zarówno podczas spokojnych treningów pilates, ćwiczeń wzmacniających, rozciągania, jak i pracy nad stabilizacją ciała. Dzięki dołączonym gumowym taśmom oporowym oraz uchwytom można stopniowo zwiększać zakres wykonywanych ćwiczeń i angażować różne partie mięśniowe. Deska będzie przydatna dla kobiet rozpoczynających swoją przygodę z treningiem, które chcą urozmaicić dotychczasowe ćwiczenia w domu. Podkładka pod kolana pomaga zwiększyć wygodę podczas pozycji wymagających podparcia, a antypoślizgowa powierzchnia ułatwia utrzymanie stabilnej pozycji. Składana konstrukcja sprawia, że urządzenie można wykorzystać nawet w mniejszych mieszkaniach po treningu wystarczy je złożyć i przechować w wybranym miejscu. To praktyczne rozwiązanie na codzienną aktywność rano, po pracy lub jako uzupełnienie domowego planu ćwiczeń.

Specjalista radzi: Jak wykorzystać reformer do pilatesu w treningu kobiet i prawidłowo planować ćwiczenia wzmacniające całe ciało

" Specjalista radzi, aby kobiety rozpoczynające treningi zaczynały od krótszych serii obejmujących podstawowe ruchy, takie jak podpory, ćwiczenia z gumami oporowymi oraz spokojne ćwiczenia stabilizujące. Warto skupić się na prawidłowym ustawieniu sylwetki, utrzymaniu napięcia mięśni brzucha i kontrolowaniu każdego ruchu zamiast wykonywać ćwiczenia w szybkim tempie. Podczas treningu z reformerem dobrze jest łączyć ćwiczenia na różne partie ciała przykładowo wzmacnianie mięśni nóg i pośladków z ćwiczeniami na ramiona, plecy oraz stabilizację. Gumowe taśmy oporowe znajdujące się w zestawie pozwalają regulować poziom trudności, dlatego sprzęt może być wykorzystywany zarówno przez osoby początkujące, jak i kobiety posiadające większe doświadczenie treningowe. Regularne sesje trwające kilkanaście–kilkadziesiąt minut mogą pomóc w utrzymaniu aktywnego trybu życia i urozmaiceniu codziennej rutyny."

Zalety:

➛Seria dla kobiet - urządzenie stworzone z myślą o domowym treningu wzmacniającym, rozciągającym i poprawiającym kontrolę ruchu.

➛Wielofunkcyjna deska do ćwiczeń - umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń z wykorzystaniem uchwytów, gum oporowych oraz własnej masy ciała.

➛Uchwyt na telefon i timer LCD - pozwala wygodnie korzystać z aplikacji treningowych oraz kontrolować czas wykonywania poszczególnych ćwiczeń.

➛Składana konstrukcja i antypoślizgowa powierzchnia - ułatwia przechowywanie sprzętu oraz zapewnia stabilność podczas treningu.

➛Maksymalne obciążenie do 150 kg - solidna konstrukcja z PP, EVA i metalu malowanego proszkowo zapewnia odpowiednie warunki do regularnych ćwiczeń.

Parametry:

• Marka: Actiget®
• Seria dla kobiet
• Materiał deski: PP, EVA, metal malowany proszkowo
• Materiał podkładki pod kolana: EVA
• Kolor: odcienie szarego, fioletowy
• Uchwyt na telefon: Tak
• Rodzaj: Wielofunkcyjna deska do ćwiczeń
• Powierzchnia antypoślizgowa: Tak
• Funkcja składania: Tak
• Maksymalne obciążenie: 150 kg
• Wyjmowany timer cyfrowy z wyświetlaczem LCD
• Zasilanie timera: 1 x bateria LR1130 1,5 V (W zestawie)
• Waga: 4 kg

W zestawie:

• 1 x uchwyt na telefon
• 2 x uchwyty - rączki boczne
• 2 x uchwyty do pompek
• 1 x podkładka pod kolana
• 2 x gumowe taśmy oporowe z rączkami
• 1 x kod QR do instrukcji obsługi dołączony w postaci karteczki przy produkcie.

Wymiary:

• Długość deski: 106 cm
• Szerokość deski: 41 cm
• Grubość deski: 3 cm
• Grubość deski po złożeniu: 10,5 cm
• Długość deski po złożeniu: 53 cm
• Średnica antypoślizgowych podkładek: 3 cm
• Wymiary podpórek na łokcie: 15 x 12 x 3,5 cm
• Odległość między podpórkami na łokcie: 14 cm
• Odległość między podpórką na łokcie a rączką: 14,5 cm
• Odległość między rączkami: 23 cm
• Średnica rurki: 2 cm
• Długość uchwytu z pianki: 10 cm
• Grubość pianki: 0,5 cm
• Wymiary podkładki pod kolana: 35 x 15,5 x 2 cm

Uchwyty - rączki boczne:

• Wysokość całkowita: 12 cm
• Średnica z pianką: 3 cm
• Wysokość pianki: 9,5 cm
• Odległość między uchwytami: 28 cm

Uchwyty do pompek:

• Szerokość całkowita: 16,5 cm
• Wysokość całkowita: 7 cm
• Szerokość uchwytu: 9,5 cm
• Odległość między uchwytami: 20 / 50 cm (min. / max.)

Uchwyt na telefon:

• Szerokość: 12 cm
• Wysokość: 7 cm
• Możliwość schowania uchwytu: tak

Gumowe taśmy oporowe z rączkami:

• Szerokość uchwytu: 9,5 cm
• Grubość uchwytu: 3 cm
• Wysokość uchwytu: 15 cm
• Średnica gumy oporowej: 0,5 cm
• Długość bez rozciągania: 45 cm (z rączką)
• Długość z rozciąganiem: 145 cm (z rączką)

Dodatkowe informacje:

• Możliwość łatwego spinania i rozpinania podpórek za pomocą wygodnych zatrzasków z dodatkową blokadą zabezpieczającą.
• Obsługa timera: 3 przyciski
• Przycisk M - dodajemy minuty do timera
• Przycisk S - dodajemy sekundy do timera
• Przycisk START/STOP - zatrzymujemy lub startujemy odliczanie zegara
• Kliknięcie przycisku M i S - reset czasu

Kod produktu: ACT0202