pixel
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Blog

Dzień dziecka 2023 w przedszkolu - pomysły na zabawy i prezenty 1 czerwca
Wielkimi krokami zbliża się oczekiwane przez wszystkie dzieci święto – Dzień Dziecka.  Na początku na maluchy czekają atrakcje na Dzień Dziecka w przedszkolu. Potem rodzice szykują jeszcze niespodziankę w domu. Oczywiście pociechy otrzymują wymarzone prezenty na Dzień Dziecka, ale to nie wszystko. Tego dnia wielu rodziców organizuje wspólne wycieczki lub wymyśla coś ekstra do zabawy w domu.
Czytaj więcej
Dzień Matki 2023 w Polsce i na świecie. Co kupujemy 26 maja swoim mamom?
Dzień Matki 2023 obchodzimy w Polsce 26 maja. Tego dnia wszystkie mamy są obdarowywane drobnymi upominkami w podzięce za ich troskę i opiekę. Co ciekawe, na świecie Dzień Matki wypada w zupełnie innych terminach, m.in. 8 marca, 21 marca, w pierwszą bądź drugą niedzielę maja czy  drugą niedzielę czerwca. Bez względu na obowiązującą datę, idea tego święta jest spójna. Właśnie zbliża się Dzień Mamy 2023, czy wiesz już, jakim prezentem okażesz swoją wdzięczność?
Czytaj więcej
Bezpieczna zabawa na trampolinie - jaką trampolinę wybrać i jak z niej korzystać?
Trampolina to urządzenie, które w okresie letnim robi prawdziwą furorę. Skakanie na trampolinie można stanowić doskonałą formę rozrywki nie tylko dla dzieci, ale i dorosłych. W ferworze udanej zabawy nie można jednak zapominać o bezpieczeństwie użytkowników – zanim rozpocznie się skakanie, konieczne jest przygotowanie sprzętu oraz zapoznanie się z zasadami korzystania z trampoliny. Z dzisiejszego tekstu dowiesz się, jaką trampolinę oraz jak dostosować ją do potrzeb dzieci. Podamy też przepis na bezpieczne skakanie. Zapraszamy do lektury!
Czytaj więcej
Jak zabezpieczyć dom przed małymi dziećmi?
Jeśli w domu przebywa małe dziecko, konieczne jest odpowiednie zabezpieczenie mebli i wszystkich innych przedmiotów, które mogłyby skaleczyć malucha. Raczkujące dzieci są bardzo ciekawe świata i uwielbiają zwiedzać najbliższe otoczenie – przez to często narażają się na niebezpieczeństwa, o których nie mogą mieć pojęcia. Zastanawiasz się, w jaki sposób zabezpieczyć dom i ochronić niemowlę przed ewentualnymi urazami? W dzisiejszym artykule przeczytasz, jakie akcesoria kupić, by przystosować mieszkanie do potrzeb dziecka.
Czytaj więcej
Co kupić na Dzień Kobiet 2023 - pomysły, inspiracje, porady
Dzień kobiet już wkrótce. Zgodnie z tradycją 8 marca panie obdarowywane  się drobnymi upominkami. Podarki mogą być różne – od klasycznych róż i bukietów kwiatowych, po „śmieszne” prezenty, gotowe zestawy prezentowe czy vouchery na daną usługę. Rodzaj upominku zależy od tego, jaka relacja łączy osobę obdarowującą z osobą obdarowywaną. Jeśli wyczerpały ci się pomysły na prezent, a chciałbyś zaskoczyć bliską ci osobę czymś wyjątkowym, nasz wpis zainspiruje cię. Sprawdź, co warto kupić na Dzień Kobiet 2023.
Czytaj więcej
Pomysł na walentynki dla niej - ranking walentynkowych prezentów 2023
Z każdym rokiem odpowiedź na pytanie „co kupić dziewczynie na walentynki” przychodzi ci coraz trudniej? A może to wasze pierwsze wspólne święto i chcesz w wyjątkowy sposób uczcić ten dzień? Bez względu na to, jakie okoliczności przyświecają ci chęci obdarowania upominkiem bliskiej osoby, przydadzą ci się sprawdzone pomysły na walentynki dla niej. Z poniższego tekstu dowiesz się, jaki prezent kupić dziewczynie na walentynki, by sprawić jej prawdziwą radość.
Czytaj więcej
Przykładowe ćwiczenia z piłką gimnastyczną w ciąży
Piłka gimnastyczna to uniwersalne akcesorium sportowe, z którego może korzystać praktycznie każdy. Piłka do ćwiczeń przydaje się podczas codziennej aktywności fizycznej i rehabilitacji, może też stanowić alternatywę dla fotela lub krzesła - siedzenie na piłce angażuje mięśnie do utrzymania równowagi. Co więcej, piłka do ćwiczeń świetnie sprawdza się w ciąży. Taki trening pozwala na pozbycie się napięcia i bólu w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, a także wzmacnia mięśnie głębokie miednicy.
Czytaj więcej
Jak prawidłowo zacząć ćwiczyć z kettlebell – porady dla początkujących
Ćwiczenia z kettlebell w ostatnich latach cieszą się dużą popularnością. Trening z odważnikami w kształcie kuli umożliwia zbudowanie masy mięśniowej, zwiększenie siły i wytrzymałości organizmu, poprawienie koordynacji i wysmuklenie sylwetki. Nadchodzący rok to doskonała okazja, by zaopatrzyć się w kettle i spróbować czegoś nowego. Jeśli w twoich postanowieniach noworocznych znalazł się punkt: „zacząć trenować siłowo” nie zwlekaj i postaw na kettlebell. Tego typu sprzęt siłowy zapewni ci jeszcze lepszą jakość treningów.
Czytaj więcej
Jak dobierać hantle do ćwiczeń w domu?
Hantle to tanie i praktyczne przyrządy do ćwiczeń. Ze względu na niewielkie rozmiary, można je wygodnie przechowywać w domu, nawet gdy nie ma się zorganizowanej mini siłowni. Jeśli planujesz trenować samodzielnie, z pewnością zastanawiasz się, jakie hantle wybrać i które obciążenie sprawdzi się w twoim przypadku. I słusznie — dobór odpowiednich hantli jest niezwykle istotny. Ćwiczenie z niedopasowanymi przyrządami nie tylko nie będzie przyjemne, ale i zwiększy ryzyko kontuzji. W poniższym artykule wyjaśniamy, jakie są rodzaje hantli do ćwiczeń oraz na co zwrócić uwagę kupując sprzęt siłowy.
Czytaj więcej